Ако съберете върховете на палеца, безименния пръст и малкия, ще получите една мудра, която стимулира Първа чакра - Муладхара. Тя активира подхранващата енергия в таза, която от своя страна отговаря за цялата костно-ставната система, пикочно -
» цялата статия