По отношение на безопасността, креатинът е една от най-добре изследваните добавки. Множество проучвания потвърждават, че при спазване на препоръчителните дози, той е безопасен за дългосрочна употреба. Въпреки това, е важно да се консултирате с лекар
» цялата статия