Как да победим стреса и депресията
от 30-04-2023 16:52
(5.6/10) 101Симпатоадреналната медуларна (SAM) ос може да активира реакцията на борба или бягство чрез симпатиковата нервна система Как да победим стреса и депресията, която отделя енергия към по-подходящи телесни системи за остра адаптация към стреса, докато парасимпатиковата нервна система връща тялото към хомеостаза.
Вторият основен физиологичен център за реакция на стреса, HPA оста, регулира освобождаването на кортизол , който влияе върху много телесни функции като метаболитни, психологически и имунологични функции . Осите SAM и HPA се регулират от няколко области на мозъка, включително лимбичната система , префронталната кора , амигдалата , хипоталамуса и stria terminalis . Чрез тези механизми стресът може да промени функциите на паметта , възнаграждението , имунната функция , метаболизма и податливостта към болести.
Дай твоята оценка за статията от 1 до 10 :
автор : arty • 0 коментара • 184 прочитания • 170 уникални
таг : Как да победим стреса депресията