Протеини и хранителни добавки
от 21-05-2014 11:34
(5.4/10) 75Протеините са много важна съставка за всеки, който иска да изгради хубаво тяло. Протеините се разделят на две групи, а именно растителни и животински. При редовни тренировки най- добре е да поемаме животински протеини, в които има много белтъчини и така нашето тяло по- бързо възстановява мускулната маса. Много е важно да поемаме и точната доза протеини. Да изглеждате добре никога не е било толкова лесно.
автор : (гост) ivanstoqnov • 0 коментара • 316 прочитания • 126 уникални
таг : Протеини хранителни добавки