Пет причини да обърнем внимание на сърцето си

(5.1/10) 106

Световният ден на сърцето ни припомни, че “това”, което ни прави живи, има нужда от повече внимание и грижи. Сърдечно-съдовите заболявания убиват всяка година 17 милиона души на земята. Световната здравна организация се опитва да привлече вниманието към тези сериозни данни, като една от мерките е обявяването на последната неделя на септември всяка година за Световен ден на сърцето.
На какво трябва да обръщаме внимание дори когато сърцето не ни притеснява, описват от www.kp.ru. Ако пък са налице някакви други здравословни проблеми, задължително е да има профилактична грижа и за сърцето. Внимание към сърцето за онези, които: имат атеросклероза, хипертония, в семейството им е имало инфаркти, ако са над 40 години и ако имат наднормени килограми. Всички тези фактори се считат за рискови по отношение здравето на сърцето.
Трябва да знаете, че нещата са станали сериозни, ако ви връхлети пристъп на стенокардия. Как ще го разпознаете? Дишате трудно, имате чувството, че се задушавате. Нещо притиска гърдите ви – болката не е задължителна. Имате обаче мъчителна болка в рамото или под лопатката. Облива ви студена пот, пулсът е забавен. Появява се аритмия: сърцето ви ту замира, ту бие лудо.
Стенокардичният пристъп се овладява чрез нитроглицерин. Трябва да сте наясно, че нитроглицеринът смъква кръвното налягане рязко. Ако то и без това е ниско, може да получите припадък. Затова потърсете възможност да седнете или дори да легнете в подобна ситуация.
Ако сте минали 40-те и не се е налагало да търсите кардиолог – поздравления! Но не забравяйте оттук нататък профилактиката: ЕКГ, ултразвук – за да се провери сърдечната мускулатура. При съмнения за проблем – функционално изследване в продължение на едно или повече денонощия. Не вечеряйте след 19 часа, забравете соленото и пърженото, откажете се от мазното. За жалост повечето хора започват да спазват тези ограничения едва след някой инфаркт или инсулт.
Хубаво е да напомним, че съществуват качествени хранителни добавки, чийто прием подобрява общото състояние на организма и в частност – на сърцето и сърдечно-съдовата система. От COMPLETE PHARMA препоръчват КАРДИНОЛ: едно добро съчетание от билкови екстракти и коензим Q10, което подобрява клетъчното хранене и действа оздравяващо на сърдечния мускул и кръвоносните съдове. Съдържа биоактивни компоненти от червен ориз, гинко билоба, глог, гроздови семена.
КАРДИНОЛ на complete pharma