Защо трябва да даваме на децата доматен сок?

(5.6/10) 128

След интензивни игри или спорт децата трябва да пият доматен сок. Защо?
Учени откриха, че този сок най-бързо възстановява мускулната тъкан след енергийно изчерпване и преумора. Откритието принадлежи на гръцки изследователи, описват от deti.mail.ru.
Екипът организирал двумесечен експеримент, по време на който било проследявано здравето на тийнейджъри-спортисти. Техните жизнени показатели били внимателно отчитани и сравнявани в случаите на усилена тренировка, преди и след натоварванията, както и се оценявало времето, за което децата постигат пълно възстановяване на силите.
Половината от участниците в изследването всеки път след тренировка пиели доматен сок, докато останалите получавали вода или други плодови и зеленчукови напитки. Наблюденията потвърдили хипотезата, че доматеният сок съдейства за бързо възстановяване на мускулите и балансиране стойностите на кръвната захар . Експертите нямат колебания за това, че подобен ефект може да се дължи единствено на ликопина – веществото, което придава на доматите червения цвят.
Опитът на гръцките изследователи потвърждава с научни средства хипотезата за значението на храните с червен цвят в здравословното меню. Диетолозите препоръчват редовната им употреба, като отчитат ролята на ликопина за имунната защита и бързото възстановяване на организма след заболявания, преумора и стрес – физически и емоционален.
Подобно въздействие върху органите и системите има и продуктът на COMPLETE PHARMA – ЕКСТРАКТ ОТ КОРЕЙСКИ ЖЕНШЕН (PANAX). В добавка този продукт подобрява клетъчното хранене и може да бъде включван в програми, забавящи стареенето.