За ползите от ряпата
от 10-10-2014 22:27
(5.7/10) 486Ряпа трябва да се яде често, стига да нямате противопоказания за това, препоръчват от medikforum.ru. Тази простичка храна съдържа много витамин С и В-витамини, което я прави подходяща за укрепване стените на кръвоносните съдове и за профилактика на дисбактериозата. Благодарение на В-витамините с ряпа по-лесно се преодоляват стресови ситуации и се запомня нова информация.
Ряпата съдържа също така вещества със силни фитонцидни и бактерицидни свойства, минерални соли, растителни протеини и захар. Благодарение на това ряпата се оказва сред най-полезните продукти в менюто ни през преходния есенен сезон.
Консумацията на ряпа съдейства за нормализация на работата на чревния тракт, за заздравяването на рани и редукцията на бъбречни камъни. Знае се, че е чудесно средство за очистване на организма – сполучливо извежда токсините от тялото.
При простуда и силна кашлица помага сок от ряпа с мед, а при анемия – коктейл от сокове от ряпа, моркови и цвекло.
Ако не сте наясно как се консумира ряпата – ето ви простичка рецепта за салатка: настъргва се добре измитата и обелена ряпа, по желание се добавят настърган морков или цвекло, семена – слънчогледови или тиквени, няколко капки лимонов сок, сол и лъжица зехтин.
Всички сортове ряпа активират функциите на стомаха и червата, затова хората, чиято храносмилателна система страда от някаква болест, ще се разминат с продукта. Все пак някои сортове са допустими, но само след консултация със специалист. С ряпата трябва да внимават също и хората със заболявания на сърдечно-съдовата система.
За потребителите с проблеми на стомашно-чревния тракт експертите на lekuva.net препоръчват ГАСТРИНАЛ – уникален продукт на COMPLETE PHARMA, чийто прием действа оздравяващо върху храносмилателната система. Възстановява се балансираното производство на ензими и секрети, блокират се възпалителните процеси, насърчава се растежът на здрави клетки. Продуктът съдържа биоактивни компоненти от лайка, джинджифил, женско биле, оранжев корен, алое вера, кафяви водорасли и екстракт от кора на хлъзгав бряст.
гастринал
автор : marta • 0 коментара • 2428 прочитания • 596 уникални
таг : гастринал complete pharma www.lekuva.net ряпа витамини фитонциди ензими