Ето кой витамин е най-важен през есента!

(5.5/10) 416

Най-нови научни изследвания убедително доказват колко важен за здравето ни е витамин D през есента. Достатъчно количество от този витамин през есента ни гарантира в голяма степен здравето през следващите месеци. Ако той е в дефицит, ние се лишаваме от защитни ресурси и ставаме склонни към болести и депресии.
Учени от университета в Копенхаген смятат, че витамин D стимулира Т-клетките да мобилизират защитните сили на организма. Ако организмът изпитва недостиг на витамин D, това не позволява на Т-клетките да акумулират вътрешна енергия за борба с вирусните инфекции. Освен това ако Т-клетките са по някаква причина пасивни, витаминът ги активира да издирят и ликвидират патогенните микроби, попаднали в организма.
По тази причина е добре в предверието на зимата да проверим дали имаме достатъчен запас от витамин D, съветват от medikforum.ru. Датските учени са убедени, че това е един от пътищата за сериозна подготовка на организма за изпитанията на есента и зимата. Известно е, че при типичната оскъдица на слънчево греене през тези сезони витамин D и по обективни причини може да се окаже в недостиг. Датското откритие може да е в помощ на много хора, които по този начин ще бъдат в състояние да подготвят имунната си защита срещу сезонните болести, включително грип. В добавка учените припомнят ролята на витамин D за оптималното усвояване на калция – за здрава костна система. Наличието му в достатъчно количество помага на пациенти с онкологични заболявания, като облекчава тежката симптоматика. Има положителни въздействия и при множествената склероза.
Към досегашния опит и знания за ролята на витамин D сега се добавя и информацията за значението му за имунната защита. Паралелно с датското изследване витаминът е бил изследван и от екип в Чикаго, САЩ. Оттам идва новината, че същият витамин съдейства за преодоляване състоянията на депресия.
Един съвет от експертите на www.lekuva.net : възможният дефицит на витамин D може лесно да бъде набавен чрез продукта на Sanct Bernhard: КАЛЦИЙ + ВИТАМИН D3. Тази хранителна добавка нормализира състоянието на костната система, но едновременно с това – на щитовидната жлеза, сърдечно-съдовата система и храносмилателния тракт. Допринася за подобряване на имунната защита, за резултатно противодействие на възможни вирусни инфекции.
витамин D от Sanct Bernhard