КАКВО Е ПСИХОЛОГИЧЕСКА ТРАВМА
от 12-12-2023 19:24
(5.5/10) 261акво представлява психологическа травма и начини за преодоляването й.
‘Не мисля, че травмата е илюзия, няма съмнение, че обстоятелствата извън нашия контрол могат да ни оформят и определят. Но в крайна сметка ние правим избор дали да се оставим да бъдем определени от нашето минало.’ – Кристина Бейкър Клайн
Психологическа травма е отпечатък в спомените от събитие, което е предизвикало буря от болезнени емоции, съчетани с невъзможността да бъдат избягнати или прекратени. Внезапно и шокиращо събитие разтърсващо душевния мир изцяло.
Безпрецедентна атака върху психиката, която надминава способността на индивида да реагира адекватно и да се защити. Травмиращи се оказват и събития, в които е игнорирана свободната воля при дадени обстоятелства или човек е лишен от възможността да я заяви.
Това предизвиква смазващо усещане за безизходност и утежнява натиска върху душевната стабилност. Травмиращо въздействие оказват и различни природни явления и свързани с тях ситуации.
В тях човек усеща своята безпомощност и самотност (земетресение, пожар, злополуки случили се в отдалечено място и др). Най-разпознаваема като травмираща, разбира се е физическата заплаха.
Но травмираща може да се окаже и средата и начина на живот ако влизат в противоречие с ценностната система на индивида.
При травмиращите събития определящи са субективните усещания – безсилие , отчаяние, унижение, безнадеждност, липсата на помощ и изход. Дори и след промяна в обстановката и дълго време след това човек се връща в мислите си обратно.
Психологическа-травма (11)
Психологическа-травма (4)
Отново и отново преосмисля отделни моменти, възпроизвежда разговори и потъва неусетно във водовъртежа на отминалото събитие изпитвайки цялата палитра от отрицателни емоции както първия път.
Следва отново изтощителна душевна болка и всъщност така психологическата травма се възпроизвежда. И все пак травмиращите събития не могат да бъдат точно и изчерпателно изброени. Дали ще се окажат травматични зависи до голяма степен от индивидуалните особености на психичната нагласа на всеки отделен човек.
Най-дълбоки и трайни са психологическите травми останали от детските години, ако са били неразпознати или неглижирани. Децата по-трудно биха могли изчерпателно да обяснят страховете и опасенията си прикрити понякога под странни постъпки.
ПСИХОЛОГИЧЕСКА ТРАВМА
автор : (гост) skiparnovpsychology • 0 коментара • 619 прочитания • 458 уникални
таг : психология здраве