Четири начина да си подобрим паметта

(5.5/10) 494

Преди няколко години в големите американски медии пламна спор за това – етично ли е качеството на паметта да се подобрява с лекарства. Не е ли това допинг – химия, която в спорта е забранена? Причина за този спор бе увлечението сред студентите по време на изпити да гълтат хапчета, обикновено прилагани при лечението на пациенти с Алцхаймер или синдрома на дефицит на вниманието.
Кои всъщност са начините да се подобри паметта на здрав човек в моменти, когато той залага на нея?

Ноотропи. Много често “вещи” в материята препоръчват популярните медикаменти глицин и пирацетам. Те са достатъчно широко разпространени и принадлежат към групата на ноотропите. Тяхната заслуга е в това, че стимулират обменните процеси в мозъка. Но изследванията в посока “качества на паметта” не доказват, че чрез тях паметта се подобрява. В много страни например глицинът е познат като препарат, прилаган при лечението на шизофрения.

Народни методи. Желаещите да подобрят паметта си, без да се тровят с химия, често дават ухо на алтернативната медицина – гълтат витамин Е, рибено масло, женшен. Както често се случва – очакваният ефект не идва, защото мераклиите разчитат на бърз успех. Такъв по този начин просто е невъзможен. Колкото до рибеното масло и Омега-3 мастните киселини, те просто не работят в полза на паметта при възрастни хора.

Smart drugs. Медикаментите за подобряване на паметта обикновено
се разработват за потребностите на онези хора, при които тя се влошава с възрастта (донепезил, галантамин, ривастигмин). Без да имат Алцхаймер, студентите в много страни ги използват редовно през сесиите си. Гълтат и хапчета, предписвани при дефицит на вниманието (метилфенидат) и при нарколепсия (модафинил). Те помагат наистина в продължение на няколко часа, като съдействат за концентрация на вниманието. Но имат два минуса: могат да провокират грубо, агресивно поведение спрямо онези, които по някакъв начин пречат на заниманията на потребителя; освен това не е ясно как приемът на подобни лекарства ще се отрази в бъдеще и няма ли той да има някакви негативни последици за младия, здрав мозък. Все пак говорим за медикаменти, предназначени за хора със сериозни здравословни проблеми.

И едно надеждно средство – ето го! Става дума за екстракта от ГИНКО БИЛОБА на Sanct Bernhard: един отличен продукт, подходящ както за профилактика, така и за терапевтичен прием при проблеми с паметта и концентрацията на вниманието. Lekuva.net препоръчва тази хранителна добавка при влошено оросяване на мозъка, умора от интелектуални занимания с натоварен режим, световъртеж, нервно изтощение. Секретът на действието му е в подобреното и засилено кръвообращение, което подобрява достъпа на кислород до главния мозък и оптимизира всички негови функции. Продуктът е безвреден, тъй като действието му разчита на растителен биокомпонент, познат и изпитан от хилядолетия и предложен сега като постижение на модерните технологии.