Протеинова диета – правилна ли е за теб?
от 11-07-2018 13:39
(5.5/10) 450Първо беше диетата на Аткинс, след това на Палео, сега Кето диетата е изключително популярна. Иначе казано, протеиновите диети за отслабване са популярни от години.
Може би по тази причина повече от половината американци се стремят да приемат повече протеини с всяко хранене, подсказва проучване на NPD Group. Купуваме си различни добавки, протеинови блокчета и дори паста с повече протеин, но:
Имаме ли нужда от толкова много протеини?
Прочетете още: https://teres.bg/proteinova-dieta-pravilna-li-e-za-teb/
автор : teresbg • 0 коментара • 1369 прочитания • 650 уникални
таг : здравословно хранене протеинова диета протеин