Четири начина да разбереш с каква скорост остаряваш

(5.3/10) 301

След 40-те всички наши травми, синини и счупени кости, които са ни сполетели в детството и младостта, започват да напомнят за себе си с болки в ставите и гърба.

Остаряваме! Това вълнува всеки човек и на повечето от нас им се иска да научат колко време им остава на белия свят.

Има поне четири начина да разберете дали биологичната ви възраст изпреварва “паспортната” и по-бързо ли остарявате. Кои са те – разкриват от medikforum.ru:

1. Обонянието. Необходимо е постоянно клетъчно обновление за точно разпознаване на миризмите. С възрастта клетките губят способността си за регенерация; ако започнете да се оплаквате от влошено и отслабено обоняние – това е сигурен белег на стареенето.

2. Издръжливост. Образованият, мотивиран да живее здравословно човек понякога отстъпва пред формата на един физически работник, чието тяло е тренирано да понася големи натоварвания; да е издръжливо. Ако на 55 години един мъж може спокойно да изтласка 100-килограмова щанга – писано му е да живее дълго.
3. Кръвен анализ. Няма съмнение – по състоянието на кръвта се съди за много аспекти на физическото здраве, оттам може да се прогнозира и скоростта на стареене. Тези анализи съдържат следи от различни заболявания, разкриват състоянието на имунната система, стойностите на холестерина и на артериалното налягане. Наскоро стана известно, че в кръвта има специални биомаркери – особен вид молекули, които дават информация за възможността един човек да живее по-дълго от средностатистическите показатели. Такава информация дават албуминът на плазмата, алфа-1 киселият гликопротеин, частиците липопротеини с ниска плътност и цитратите. Ако стойностите на тези четири компонента са над средните, това сигнализира за обща слабост на организма и начало на някакви заболявания.
4. Мисленето. Ако един човек притежава бързи реакции, това е свидетелство за добрите му когнитивни способности. Колкото по-добре работи мозъкът ти, толкова по-големи са шансовете ти да живееш дълго. Учени от Кралския колеж в Лондон вече са разработили специален тест, с който се прогнозира рискът от преждевременна смърт в зависимост от скоростта на мозъчните реакции.
Експерти от lekuva.net препоръчват антиейдж-терапия с продукта на Sanct Bernhard – БИО СОК ГОДЖИ. Сокът от годжи бери има многостранни положителни въздействия върху организма, сред които оздравяване на сърдечно-съдовата и имунната система, оптимизиране на антиоксидантната защита и забавяне процесите на стареене. Това е възможно при специалния състав на плодовете годжи: те съдържат висок процент лутеин, бета-каротен и зеаксантен, и още - осем важни аминокиселини, фосфор, цинк, калций, желязо, мед, калий, магнезий, натрий и селен, витамини – А, B1, B2, B6, E, C.
биосок годжи бери