Ефективна стимулация на производвото на азотен оксид с AAKG Mega Hardcore от Trec Nutrition
от 20-03-2014 11:28
(5.6/10) 328Кратка теория
Л-аргинин-алфа-кетоглутарат се причислява към групата на есенциалните аминокиселини и в най-голяма степен от останалите аминокиселини доставя азотен оксид в ензимната система на човешкото тяло. Азотният оксид отговаря за „настройката“ на тонуса на сърдечната и съдовата система. Излишъкът от Л-аргинин намалява сърдечното налягане и сърдечния пулс. Освен това Л-аргинин-алфа се включва в процеса на обмяна на вещества и в протеиновия синтез на организма. По този начин тази аминокиселина осигурява правилното протичане на азотния метаболизъм в човешкото тяло. Не е изненада, че тази аминокиселина е толкова популярна в културизма и други спортове свързани с вдигане на тежести. Л-аргинин-афла-кетоглутарат е структурен компонент на редица катализатори на синтеза на мускулни влакна, което я прави уникална.
Как да си набавите аргинин?
Силовите тренировки натоврват организма, това е причината тялото да не може да произведе и частица от дневната доза Л-аргинин нужна на спортистите. Затова от Trec Nutrition ви препоръчваме да обърнете интерес на храните богати на тази аминокиселина. Бобовите храни, кедрови ядки, орехите, млечни продукти, зърнени храни, месото са най-удобните източници на Л-аргинин-алфа-кетоглутарат. Но как да си набавите достатъчно количество от тази незаменима аминокиселина, когато сте на диета с намален калориен прием? Ключът към решаването на проблема е приемът на специализирани хранителни добавки. AAKG Mega Hardcore от Trec Nutrition съдържа висококачествен Л-аргинин-алфа-кето-глутарат, за да поддържа тялото в постоянен положителен азотен баланс, нужен за растежа на мускулатурата и увеличаването на силата.
На какво се дължи силата на Л-аргинин?
На това вещество се приписват редица ценни ефекти. Те включват увеличението на мускулната маса, поради бързото заздравяване на мускулната тъкан и редуциране на времето за възстановяване на тялото след тренировка, повишена секреция на хормона растежа, антиоксиданти свойства, подмладяващи и имуномодулиращи ефекти, 15 процентно намаляване на равнището на лошия холестерол. Определено може да се твърди, че добавките съдържащи висока доза на аргинин като тези на Trec, наистина добре подхранват мускулната тъкан и в достатъчни дози, тази аминокиселина подпомага постигането на желаното мускулно напомпване, особено ако бъде съчетана с други видове специализирани добавки за спортисти.
Колко и как да приемаме Л-аргинин?
По отношение на дозировката, за увеличение на мускулната маса започнете приема с минималните три грама. След това постепенно увеличавайте дозировката до десет грама дневно. Превишаването на дадената доза няма смисъл, тъй като това не води до пропорционален ръст на ефективността на Л-аргинин. Многократното превишаване на дозите предвидени от производителя на хранителни добавки Trec Nutrition могат да доведат до тежки нежелани странични ефекти като диария и отпадналост. Всичко това допълнително отслабва организма в условията на динамично физическо натоварване. Оптималното време за прием на Л-аргинин-алфа-кетоглутарат е непосредствено преди тренировка, а също и след завършека и. Приемът на тази аминокиселина преди сън увеличава производството на соматропния хормон. Най-добре е аргинина да бъде смесван с креатин, тогава мускулната тъкан получава най-голяма стимулация за увеличаване на обема. Определено, при правилен подход към тренировъчния процес, заедно с BCAA и Л-глутамин, аргининът се явява изключително полезен за спортистите и културистите. Разбира се при интензивните и тежки тренировки е нужно да обърнете внимание на защитата на ставите и сухожилията си с Trec Nutrition, за да избегнете сериозни травми.
Дай твоята оценка за статията от 1 до 10 :
автор : G.Mateev • 0 коментара • 2007 прочитания • 497 уникални
таг : културизъм аминокиселини Trec Nutrition Trec протеини хранителни добавки