Протеин
от 09-04-2024 15:35
(5.3/10) 19Протеин
Протеинът играе ключова роля във функционирането на нашето тяло. Също така той има много значение за поддържането на здравословното ни състояние. Той представлява основен строителен блок на клетките, мускулите, костите, кожата и косата ни. За да може нашето тяло да функционира оптимално, то се нуждае от достатъчно количество протеин в ежедневната диета. Протеинът съдържа аминокиселини, необходими за възстановяване и растеж на клетките. Аминокиселините се делят на "заменими" и "незаменими". Незаменимите протеини не могат да бъдат синтезирани от тялото и трябва да бъдат приети чрез храната - валин, льозин и изольозин.
Дай твоята оценка за статията от 1 до 10 :
автор : (гост) Internetreklama • 0 коментара • 38 прочитания • 37 уникални
таг : протеин