Кето диета - ползи
от 03-05-2020 17:10
(5.5/10) 445Свалянето на килограми чрез кето диета става все по- популярно, а освен това диетата има и още положителни страни освен свалянето на килограмите. Ползи от кето диета още са:
- намалява апетита, което елиинира излишното хранене и помага за отслабването
- намаля нивата на кръвната захар и инсулина, това е често използвана диета при хора с диабет тип 2, при които кръвната захар е висока. Това е и едно от най- добрите естествени лечения на диабета.
- намаляне на мазнините в областта на корема, когато тялото е в кетоза то черпи своята енергия от мазнините, които приемаме, а най- често и от вече натрупаните мазнини.
- Триглицеридите спадат значително
- повишава "добрия" холестерол
- наблюдава се и спад в кръвното налягане
- кето диетата дава много предимства за борабата с метаболитния синдром
Дай твоята оценка за статията от 1 до 10 :
автор : (гост) forlifebg • 0 коментара • 1412 прочитания • 519 уникални
таг : диета кето кетонна диета