Вход • Пиши • RSS | Календар • Капсули • Автори 804 • Статии 27396 • Коментари 1357 |
Съвети при избора на бягаща пътекаот 27-10-2018 10:50Един от най-популярните и използвани уреди във фитнес залите е бягащата пътека. Тя осигурява чудесна възможност за кардио тренировка, разгряване преди силово натоварване или пълноценно раздвижване на тялото. Разнообразието от модели, функции и марки дава възможност за избиране на най-подходящата, съобразена с определен бюджет и изисквания. В случай че искате да си купите бягаща пътека, но не знаете каква ви трябва, информацията по-долу може да ви бъде от полза. Стабилност и безопасност Това са две ключови характеристики, които определят дали една пътека е подходяща за интензивно натоварване и изобщо дали си заслужава инвестицията. Стабилността се изразява в устойчивостта при бягане върху нея. Ако се усеща клатене или дори местене, това не е добра индикация. Професионалните модели разполагат с индикации при отчитане на прекомерно натоварване и различни системи за защита при ползване. Възможности Контролният панел дава достъп до избор на програми и интензитет на натоварването, както и за определяне на наклона (при моделите, които имат такава опция) и други параметри. Следят се изминатите километри, изгорените калории, продължителността, развитата скорост и т.н. Екстри Някои от моделите разполагат с допълнителни опции като слушане на музика от смартфона или USB памет, а по-скъпите имат дори и малък екран, на който да се гледат любимите ТВ канали. Също така може да разполагат с охлаждаща система, грижеща се за комфорта на спортуващия, както и следене на показатели като пулс. Сърдечната честота се отчита чрез сензори в дръжките или специален колан, който опасва гърдите и се свързва към пътеката. И на фона на всички тези екстри и показатели, основните параметри, които е добре да се вземат предвид са – предполагаемото натоварване и теглото на трениращия. Една ще бъде пътеката, ако се търси за домашни условия, където един-двама души ще я ползват всеки ден (в най-добрия случай). Съвсем друга ще е, ако минимум 30 души я използват интензивно всеки ден. Вторият важен показател е теглото. Някои модели са с максимално тегло на ползващия – 120 кг, докато други са подходящи и за хора до 175 кг. Какъвто и модел да ви е нужен, съветваме ви да се насочите към доказани в бранша марки, които могат да ви предложат качествена бягаща пътека със сервизна поддръжка при нужда. бягаща пътека автор : Petko Dimoff • 0 коментара • 1004 прочитания • 293 уникални таг : бягаща пътека |