Jabse Ink Home
804 
 Ink Home • Jabse •
  ВходПишиRSS КалендарКапсулиАвтори 804 • Статии 27406 • Коментари 1357  
аз мога повече | дистанционно обучение | ЦПО "Онлайн" | онлайн | microsoft | sql | linux | курсове | бижута | системно администриране | cisco | java | vmware | дистанционно | онлайн магазин | София | Magniflex | безплатна доставка | здраве | www.lekuva.net | промоция | iSleep | мемори пяна |
Най-четени : днес • вчера • 7 дни • 30 дни • случайна история • статия на деня

Топ 7 храни, които могат да причинят акне

   от 10-05-2018 08:47 Топ 7 храни, които могат да причинят акне : Jabse.InK (5.5/10) 281

Акнето е често срещано заболяване на кожата, което засяга почти 10% от световното население .

Много фактори допринасят за развитието на акне, включително производството на себум и кератин, акне-причиняващи бактерии, хормони, блокирани пори и възпаление .

Връзката между диетата и акнето е спорна, но последните проучвания показват, че диетата може да играе значителна роля в развитието на акнето .

1. Рафинирани зърна и захар
Хората с акне са склонни да консумират повече рафинирани въглехидрати от хората с малко или никакво акне.

2. Млечни продукти
Много изследвания са открили връзка между млечните продукти и сериозността на акнето при тийнейджърите.

3. Бързи храни
Акнето е силно свързано с яденето на диета в западен стил, богата на калории, мазнини и рафинирани въглехидрати.

4. Храни, богати на омега-6 мазнини
Диетите, съдържащи големи количества омега-6 мастни киселини, като типичната западна диета, са свързани с повишени нива на възпаление и акне.

5. Шоколад
Шоколадът е заподозрян, като една възможна причина за акне.

6. Суроватъчен протеин прах
Суроватъчният протеин е популярна диетична добавка, но може да го причини.

7.Храни, към които сте чувствителни
Предполага се, че акнето е в основата си възпалително заболяване.

Може да разгледате още полезни статии на тема здраве в сайтът bilkabg.com


Дай твоята оценка за статията от 1 до 10 :
автор : ivan Nikolov • 0 коментара • 1033 прочитания • 329 уникални

таг : bilkabg.com акне болести




Коментар :


Твоето име : Вход

Въведете числото : шecтoтин и пeтнaйceт      


© Jabse 2024 • eServiceinfo.com • onTap.bg • PoBlizo.com •