Кои са подходящите боксови ръкавици при тренировка на бокс?
от 27-09-2017 16:29
(5.6/10) 300В последните години много спортни натури се насочиха към упражняването на бокс за поддържане на добра физическа форма. Както всеки един друг спорт, така и бокса си има своята специфика. Тъй като при него важен е добре нанесения удар срещу противника, както и добрата защита, от голямо значение е как ще осъществим защитата на ръцете си. Качествена защита можем да осъществим с помощта на подходящите боксови ръкавици.
В никакъв случай не съдете за качеството на ръкавиците по цената им. Артикулите, които се предлагат в специализираните магазини са предназначени както за професионални боксьори, така и за начинаещи.
Когато започвате занимания с бокс, добре е да имате два чифта боксови ръкавици. Винаги можете да опрете до тях, та било и да услужите на свой спаринг партньор, който не е очаквал, че ще се боксира и не носи своите ръкавици.
Има една важна особеност при ръкавиците – при тренировка с боксова круша и при тренировка със спаринг партньор се използват различни ръкавици. Тъй като ръкавиците, които се използват с боксовата круша стават твърди, те са опасни за партньора при боксов мач. Ако използвате всеки чифт по предназначение, ще имате дълго време здрави и удобни боксови ръкавици.
Препоръчително е след всяка тренировка да ги почиствате старателно. Обикновено боксовите ръкавици са изработени от кожа, но все по-често се срещат и от полистирен. Външната им страна има специално покритие, намаляващо съпротивлението.
Добре е да се използват подплатени ръкавици, тъй като така кокалчетата на ръцете са предпазени от травми. Важно е ръкавиците да не са съвсем плътно по ръцете ви и да ви стягат. Боксовите ръкави осигуряват удобство не само при юмручен удар, но и при удар с длан. Качествените артикули пък имат и допълнителна защита на китката.
Изберете този модел, който ви е удобен, но и да осигурява максимална защита на ръцете ви. Не е оправдано след всяка тренировка да се прибирате с някаква травма.
Дай твоята оценка за статията от 1 до 10 :
автор : (гост) taloveca • 0 коментара • 1145 прочитания • 299 уникални
таг : бокс боксови ръкавици